Detox ngay từ lần đầu tiên “bước vào” giới làm đẹp đã nhanh chóng trở thành trào lưu gây sốt. Giải pháp làm đẹp này chẳng những an toàn mà còn đến từ thiên nhiên giúp chuẩn dáng, đẹp da hiệu quả. Vậy Detox là gì? Có những loại Detox nào? Tham khảo bài viết dưới đây để được bật mí những thông tin thú vị về Detox nhé!
Cơn lốc Detox khiến giới trẻ dậy sóng với muôn ngàn cách Detox làm đẹp khác nhau. Liệu pháp làm đẹp này ngày càng được nhiều bóng hồng quan tâm và lựa chọn. Vì sao Detox luôn là từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất từ phái đẹp? Đó vẫn là một ẩn số cần lời giải đáp!
Phương pháp làm đẹp Detox là gì?
Hẳn là chị em đã từng nghe rất nhiều về phương pháp làm đẹp Detox. Thế nhưng không phải 100% biết rõ Detox nghĩa là gì? Detox được hiểu đơn giản là quá trình thải độc, thanh lọc cơ thể để chăm sóc sức khỏe toàn diện. Đây là giải pháp làm đẹp an toàn từ thiên nhiên. Bằng cách dùng các loại rau củ quả nhiều nước và chất xơ để uống thay nước lọc, chị em sẽ đạt được hiệu quả làm đẹp từ trong ra ngoài.
Detox thải độc giúp tăng cường sức khỏe, đồng thời, quá trình này cũng hỗ trợ làm đẹp cho da, giảm cân giữ dáng tuyệt vời. Sau khi các chất độc hại được đào thải ra khỏi cơ thể, các cơ quan tiêu hóa, bài tiết làm việc hiệu quả hơn. Nhờ đó, mỡ thừa cũng được đẩy ra ngoài. Đồng thời, đảm bảo hạn chế tối đa sự hình thình mỡ thừa. Chính vì thế, Detox đang là trào lưu rầm rộ được các chị em săn đón nhiệt tình.
Hiện tại, có rất nhiều cách Detox cơ thể khác nhau, mỗi cách lại mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể:
- Detox đào thải độc tố.
- Detox thanh lọc cơ thể.
- Detox làm đẹp da.
- Detox giảm cân.
Công dụng kỳ diệu từ giải pháp làm đẹp mới Detox
Đào thải độc tố
Cơ thể mỗi người đều có cơ chế đào thải độc tố hằng ngày. Detox cơ thể giúp quá trình này diễn ra hiệu quả hơn.
Hằng ngày, cơ thể mỗi chúng ta dung nạp không ít thực phẩm. Tuy nhiên, không phải món ăn nào được đưa vào cơ thể đều đảm bảo an toàn; không có chất độc hại. Chưa kể đến việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhanh; đồ ăn sẵn chứa nhiều dầu mỡ. Vì thế mà cơ thể tích tụ độc tố ngày càng nhiều, khiến cơ thể không kịp thanh lọc.
Ngoài thức ăn, nguồn nước cũng cần được bổ sung đủ mỗi ngày. Nhưng không ai dám chắc không có kim loại nặng chứa trong nước ta uống mỗi ngày. Đặc biệt là khi nấu ăn bằng nước không đảm bảo thì khả năng tích tụ các độc tố từ kim loại là điều có thể. Thêm vào đó, khói bụi ô nhiễm từ môi trường sống cũng là mối đe dọa khôn lường cho sức khỏe.
Chính vì vậy, ngoài cơ chế đào thải độc tố tự nhiên thì Detox là giải pháp thanh lọc cơ thể vô cùng cần thiết.
Giảm cân và giảm mỡ thừa
Ngoài công dụng đào thải độc tố, nhiều người áp dụng phương pháp Detox với mong muốn giảm cân, loại bỏ mỡ thừa.
Trên thực tế, trong các công thức nước Detox có chứa hàm lượng vitamin cao. Đảm bảo cơ thể có đủ năng lượng để hoạt động mà không bị kiệt sức. Mặc dù không chứa chất béo nhưng khi uống nước Detox, dạ dày của bạn sẽ được làm đầy. Nhờ vậy mà bạn sẽ có cảm giác no, hạn chế cơn thèm ăn.
Rất nhiều chị em chưa hiểu rõ Detox diet là gì thường cho rằng chỉ cần uống Detox và nhịn ăn là giảm cân. Điều này là phản khoa học và gây hại cho sức khỏe. Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng sẽ suy nhược, mệt mỏi. Detox chỉ hỗ trợ và thúc đẩy quá trình giảm cân thuận lợi hơn mà thôi! Vì vậy, chị em nên có chế độ ăn kiêng khoa học đi kèm. Đồng thời, tuyệt đối tránh sử dụng các thức uống chứa cồn như rượu, bia trong quá trình Detox cơ thể.
Detox đẹp da – trào lưu làm đẹp khiến chị em điêu đứng
Hàng ngày, làn da của chị em phải tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, vi khuẩn từ môi trường ngoài. Lớp make up cũng là nhân tố ảnh hưởng xấu đến da. Cộng thêm với lượng bã nhờn bài tiết từ lỗ chân lông; nếu không được xử lý dễ khiến vi khuẩn sinh sôi. Các chất độc hại tích tụ lâu ngày khiến da trở nên “xuống cấp”. Bề mặt da sỉn màu, sần sùi, xuất hiện nám, tàn nhang và dễ nổi mẩn đỏ.
Bạn có đang sở hữu làn da yếu ớt? Mụn, thâm nám “tấn công” da ngày càng nhiều? Làn da của bạn cũng cần được thanh lọc đấy! Detox da sẽ giúp bạn xóa đi những lo lắng không yên về làn da sập sệ. Khi những độc tố tích tụ được loại bỏ, làn da sẽ không còn “biểu tình” mà đẹp lên trông thấy.
Bật mí cách làm Detox Water dáng chuẩn, da đẹp
Liệu pháp Detox da vừa là đơn giản lại giúp chị em sở hữu nhan sắc tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn. Vậy uống Detox như thế nào mới hiệu quả? Dưới đây là 3 công thức Detox Water để chị em bỏ túi ngay:
1. Detox water cam dứa
Công thức nước uống Detox cam dứa bổ sung hàm lượng vitamin A, C dồi dào cho da. Giúp làn da căng tràn sức sống, quá trình sản sinh tế bào da mới được tăng cường.
Cách làm:
- Cắt cam thành lát mỏng, loại bỏ hạt.
- Dứa gọt vỏ, thái miếng mỏng.
- Cho vào bình 3 lát cam và 3 lát dứa vào bình đựng thủy tinh.
- Cho thêm đá sau đó đổ 300ml nước vào.
- Đậy kín nắp bình rồi cho vào ngăn lạnh 2 tiếng là có thể đem ra dùng.
2. Detox water táo quế
Detox trái cây từ táo quế khá ít calo, hỗ trợ giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Thêm nữa, loại nước uống này rất tốt để thanh lọc cơ thể. Khi các chất độc hại được đào thải ra bên ngoài, làn da sẽ được đẹp từ trong ra ngoài.
Cách làm:
- Táo gọt vỏ, thái thành lát mỏng.
- Cho táo vào bình thủy tinh.
- Thêm khoảng 3 – 4 miếng quế khô vào bình.
- Thêm đá và nước rồi để vào ngăn lạnh 2 tiếng là dùng được.
3. Detox water xoài gừng
Detox water xoài gừng là thức uống giải độc, cải thiện tiêu hóa và làm da sáng màu.
Cách làm:
- Xoài rửa sạch, để nguyên vỏ và thái thành lát mỏng.
- Gừng rửa sạch, thái lát mỏng.
- Cho 4 miếng xoài và 3 – 4 lát gừng vào bình thủy tinh.
- Cho thêm đá và nước vào bình rồi đóng kín nắp.
- Để trong tủ mát 2 giời để dưỡng chất từ trái cây phai ra.
Chúc chị em sẽ có được làn da tươi trẻ, vóc dáng cân đối hoàn hảo nhờ giải pháp Detox nhé!
